Web Yoga

Glosario Yoga
Sánscrito	Definición	Categoría
Abhinivesha	Sentimiento de inseguridad
Abhyâsa	Práctica del esfuerzo paciente y constante	Control
Agni	Fuego	Bhuta o elemento
Agni sara	El poder de la esencia del fuego, uno de los seis kriyas clásicos.	Kriyas
Ahamkara	Ego o "Yo" o principio auto-arrogante.
Ahimsa	No dañar. No-violencia. El primero de los cinco yamas.	Yamas
Ajna	2 pétalos, entrecejo. El sexto chakra.	Chakras
Akasa	Eter sutil de sakthi.	Sakthi
Anahata	12 pétalos, corazón.  El cuarto chakra.	Chakras
Ananda	Dicha, alegría divina y amor.
Ananda Mandala	Círculo de dicha. Meditación enfocada en la respiración
Anandamayakosha	Parte del ser donde se experimenta la dicha.	Cuerpo
Anjali	Postura de oración, ruego o plegaría.
Annamayakosha	Cuerpo de alimentos	Cuerpo
Antar dhauti	Limpieza interior.	Limpieza
Anuloma viloma	Respiración nasal alterna.
Apana	Una manifestación del prana o la fuerza vital.	Prana
Apana vayu	La fuerza vital negativa.
Aparigraha	No codiciar.	Yamas
Apurna	El "no todo", lo que no tiene límites.
Arati	Práctica devocional en la que se realiza una ofrenda de luz en un espacio sagrado.
Asampañata Samadhi	Permanencia en la consciencia de las impresiones internas	Samadhi
Asamssktha	Estado en el que el ser no es afectado por nada.
Âsana	Práctica de ejercicios físicos. Posturas de meditación y físicas para el control del cuerpo.	Componentes yoga
Ashram	Lugar donde no hay agitación; centro espiritual; monasterio. Lugar donde alumnos y profesores viven y practican yoga.
Ashtanga yoga	El Yoga que contiene ocho partes o peldaños. También se conoce como Raja Yoga.	Senda de yoga
Asmiyâ	Confusión
Asteya	No robar.	Yamas
Aswadha	El mundo sensorial.
Atman	Alma, Espíritu o pura conciencia.
Avatar	Descenso. Ser superior que canaliza energía divina a diversos ámbitos. Encarnación de Dios.
Avidyâ	Comprensión defectuosa. Ignorancia.
Ayana	Un periodo de tiempo, según el cálculo hindú.
Ayurveda	Ciencia de la vida. Medicina tradicional hindú. Estudia cómo evolucionar por medio de la salud perfecta y la armonía perfecta con el cuerpo.
Bandhas	Llaves musculares aplicadas por los Yoguis durante ciertos ejercicios respiratorios.
Basti	Irrigación del colon inferior	Limpieza
Bhagabad Gita	Literalmente, Canción de Dios. Una de las escrituras más importantes del yoga.
Bhakti Yoga	Senda de la devoción.	Senda de yoga
Bhastrika	Respiración del fuelle	Prânâyâma: tipos
Bhramari, Sitali, Sitkari	Respiración refrescante	Prânâyâma: tipos
Brahmacharya	Continencia, control de los sentidos, celibato.	Yamas
Bramamuhurta	Lapso de tiempo que comprende una hora y media antes del amanecer; periodo más propicio para la meditación.
Bhutas	Los cinco elementos (tierra agua, fuego, aire y éter)
Bhuta loka	El plano mental de conciencia (plano astral)
Bijaskshara	La sílaba radical que denota el poder de una cosa particular. El principio del fuego se conoce con Ran, el de agua como Vam, etc.
Brahma	El creador, uno de la trinidad del Dios hindú (Brahma, Vishnu y Siva).
Brahmán	El absoluto de quien emanan todas las cosas.
Candrabhedana	Respiración lunar	Prânâyâma: tipos
Chakra	Centros de energía espiritual, cada uno de los cuales tiene forma de loto.	Chakras
Chin mudra	Posición de manos en que el pulgar y el índice se tocan ligeramente. El gesto significa la sabiduría espiritual.	Mudra
Chit	El conocimiento como aspecto del Ser
Chitha	La mente subconsciente.	Mente
Citta	Mente	Mente
Danta dhauti	Limpieza de dientes	Limpieza.
Darshan	Ver (a alguien). Encuentro, reunión o entrevista con un gran maestro
Dasa (ji)	Sirviente; asistente; nombre que se usaba con frecuencia para referirse a los guías de los diversos procesos
Deha	El cuerpo físico
Devadatha vayu	Una manifestación de prana, fuerza vital.	Prana
Devata o devi	Dios o diosa. Poder divino
Devavani	El lenguaje de los dioses, otro de los nombres con los que se conoce la lengua sánscrita.
Dhara	Sacudida hacia arriba en el cerebro.
Dhârana	Capacidad de dirigir la mente. Concentración. Raíz sánscrita dhr (coger con firmeza, sujetar)	Componentes yoga
Dharma	Conducta correcta, ley universal.
Dhauti	Proceso de limpieza del estómago.	Limpieza.
Dhyâna	Capacidad de interaccionar con lo que intentamos comprender. Meditación.	Componentes yoga
Dvesha	Aversión irracional
Gunas	Estados de prakriti. Cualidades del prakriti. Cualidades de la naturaleza.
Guru	Maestro espiritual.
Gyana Yoga	La senda del conocimiento, la realización a través de la pregunta y la meditación.	Senda de yoga
Hatha	Sol y luna. Unión de las sílabas ha (sol) y tha (luna)
Hatha Yoga	Una forma de Yoga que concede especial atención al cuerpo físico.	Senda de yoga
Hrid dhauti	Limpieza de garganta	Limpieza.
Icha Sakthi	La fuerza de voluntad.	Sakthi
Ida	La nadi que empieza en el lado izquierdo de la base de Muladhara y recibe también el nombre de nadi lunar (Chandra). Sube en espiral	Nadi
Ishwara	Ser espiritual deseado
Ishwara pranidhana	Uno de los cinco niyamas (prácticas), devoción o entrega a Dios.	Niyama
Jala	El cerebro, también el nervio que pasa por el cuello
Jalandhara bandha	Llave del mentón.	Bandhas.
Japa	Repetición de un mantra.	Mantra
Japa mala	Cordón con cuentas que se utiliza en la práctica del japa.	Mantra
Ji	Título de respeto en la India.
Jnana indriyas	Cinco sentidos de percepción  o conocimiento.
Kapalabhati	Respiración abdominal y diafragmática para la limpieza del sistema respiratorio y del pasaje nasal.	Prânâyâma: tipos
Kama	El dios que inspira las prácticas del amor
Kama nanas	La mente inferior.	Mente
Karana	Lo causal	Cualidades materia (guna)
Karana sharira	Cuerpo causal u original.
Karma	Ley de acción y reacción. Ley de causa y efecto
Karma yoga	Senda de la acción, realización a través del servicio a todos los seres.	Senda de yoga
Karmamayakosha	Cuerpo kármico	Cuerpo
Karna dhauti	Limpieza de los oídos.	Limpieza.
Krama mukthi	Liberación progresiva.
Kleshâ	Obstáculos
Kosha	Cuerpo, estuche o envoltura
Kriya	Proceso e limpieza.	Limpieza.
Kriya yoga	Práctica espiritual, estudio de la Verdad y rendición al Espíritu.	Senda de yoga
Kshipta	Literalmente, impulsado o disperso, estado distraído de la mente.
Kumbaka	Retención de la respiración.	Prânâyâma
Kundalini	Energía vital que corre a través de los nadis (canales) en la columna vertebral conocidos como ida, pingala y sushumna.
Kundalini shakti	Poder psíquico latente.
Kundalini Yoga	Una rama del Raja Yoga.	Senda de yoga
Kunjar kriya	Limpieza del estómago con agua.	Kriya.
Lam	La sílaba radical y nombre de la materia densa o principio de tierra.	Bhuta o elemento
Laya chintana	Literalmente, absorción. Concentración en la propia mente con el objetivo de fundirla de nuevo con su causa original.
Lokas	Dimensiones; mundos.
Maha mantra	Literalmente, gran mantra.
Mahakurana	Gran compasión por todos los seres vivos.
Maharloka	Plano mental de conciencia.
Mala	Rosario
Manasika japa	Repetición mental de un mantra.	Mantra
Manipura	10 pétalos, ombligo. El tercer chakra	Chakras
Manomayakosha	Cuerpo mental. Aspecto mental del ser.	Cuerpo
Mantra	Una sílaba mística o nombre bendito que se canta o repite mentalmente.
Maya sakthi	El poder ilusorio que encubre la conciencia y constituye la individualidad.	Sakthi
Meru	Cuenta central y normalmente más grande de un mala (rosario).
Moola banhda	Contracción anal	Bandha
Moola sodhana	Irrigación por el recto	Limpiezas
Mouna	Práctica del silencio.
Mudha	Estado apagado de la mente.
Mudra	Un gesto o posición, normalmente de las manos, que atrapa y guía el flujo de energía y reflejos al cerebro.
Muladhara	4 pétalos, extremo inferior de la columna. El primer chakra.	Chakras
Nadis	Canales en la columna vertebral y por todo el cuerpo que transportan la energía vital (kundalini).
Nâdisodhana	Respiración alternada purificadora	Prânâyâma: tipos
Nauli kriya	Manipulación del los músculos abdominales.	Kriya.
Nidrâ	Pasividad o sueño	Modificaciones Mente
Nirguna	Sin cualidades.
Niruddha	Literalmente, suspendido. Estado mental en el que todas las oleadas de pensamiento están controladas.
Nirvana	Término budista para la Iluminación.
Nirvitarka Samadhi	Samadhi sin pregunta: palabra y significado son trascendidos, sólo queda la percepción	Samadhi
Niyama	Relación con el mundo exterior.	Componentes yoga
Ojas	Energía espiritual. La esencia de los siete dhatus (tejidos) del cuerpo.
Om o Aum	La sílaba sagrada de la filosofía hindú.
Padmasana	Posición del loto.
Prakritti	Realidad palpable. Naturaleza, el universo no manifestado.
Paramatma	Alma universal
Parinama	El cambio en relación al tiempo
Pat	Caído del cielo
Pingala	La nadi que nace a la derecha de la base de Muladhara y se conoce también con el nombre de Nasi Solar (Surya). Sube en espiral.	Nadi
Poorana	En sánscrito, inhalación.
Pradana	Estado espiritual puro
Prakriti	Naturaleza, el universo no manifestado.
Pramâna	Conocimiento correcto	Modificaciones Mente
Prana	Energía y aire vital.
Pranamayakosha	Cuerpo de energía o vida o cuerpo emocional.	Cuerpo
Pranava	La manifestación de la palabra OM, que penetra la vida o corre a través de prana (respiración).	Prana
Prana vayu	El aire vital positivo.
Prânâyâma	Práctica de ejercicios respiratorios. Control de la respiración.	Componentes yoga
Pratyâhâra	Retirar los sentidos de los objetos. Hacer la mente introspectiva.	Componentes yoga
Puraka	Inhalación	Prânâyâma
Purusha	Percepción directa de la Verdad
Râga	Exceso de apego
Raja Yoga	Ciencia del control mental	Senda de yoga
Rakini devi	Sakthi, poder de swadisthana chakra.	Sakthi
Rajas	Actividad y movimiento. La naturaleza en su forma activa.	Prakriti
Raja Yoga	La ciencia del control mental.	Senda de yoga
Ram	La sílaba radical y nombre para el fuego.	Bhuta o elemento
Rechaka	Exhalación.	Prânâyâma
Sabdabrahman	Sonido-forma de Brahmán, la vibración causal del universo.
Sadhana	Práctica espiritual.
Saguna	Con forma.
Sahasrara	1.000 pétalos, expresión simbólica del centro más alto del cerebro donde los yoguis alcanzan la unión.. El séptimo chakra.	Chakras
Sakthi	El poder divino expresado a menudo en la forma de una diosa o la madre del universo.	Sakthi
Samadhi	Rendición al Ishwara. Estado de superconciencia. Total integración con el objeto de nuestra comprensión.	Componentes yoga
Samavritti	Respiración cuadrada	Prânâyâma: tipos
Sampañata Samadhi	Recto conocimiento	Samadhi
Samprajnata samadhi	Una forma menor del estado de superconciencia en el que la dualidad continúa existiendo.
Samskaras	Impresiones. Raíces que dan lugar al nacimiento y muerte, placer y dolor.
Samyama	Tarea de concentración sobre un objeto	Adecuación
Santosha	Contentamiento. Satisfacción.	Niyamas
Sannyasin	Monje o monja, el que ha llevado una vida de renuncia completa.
Sat	Existencia, un aspecto del ser.
Sat, chit, ananda	Existencia, conocimiento y dicha absoluta. Cualidades que se atribuyen al Ser o pura conciencia.
Satsang	Compañía de sabios o personas de mente espiritual.
Satwa	Pureza y conocimiento	Prakriti
Satya	Veracidad	Yamas
Saucha	Purificación interna y externa	Niyamas
Savitarka Samadhi	Samadhi con pregunta, unión palabra, significado o percepción	Samadhi
Shakti	Energía cósmica.
Shraddâ	Fe	Cualidades del practicante
Siddhasana	Literalmente, la posición del maestro. Una de las posiciones utilizadas para meditar.
Siddhis	Poderes físicos y psíquicos.
Smrti	Memoria	Cualidades del practicante
Smrti	Memoria	Modificaciones Mente
Steya	Robo, hurto.
Stula	Lo denso. La parte densa de los seres humanos.	Cualidades materia (guna)
Subecha	Un gran deseo de conocer la verdad.
Sudha mansa	Razón pura.
Sukshma	Lo sutil	Cualidades materia (guna)
Suryabhedana	Respiración solar	Prânâyâma: tipos
Sushumna	La nadi central, parte de la raíz de la columna vertebral y sube recta a través de la distintos centros de energía para unirse a las otras dos en la zona del bulbo raquídeo	Nadi
Sutra	Literalmente, secuencia, verso, aforismo.
Svadharma	Deber personal (dharma)
Swadhisthana	6 pétalos, órganos genitales. El segundo chakra.	Chakras
Swadyaya	Estudio del ser. Estudio de las escrituras, introspección.	Niyamas
Swami	Monje o monja. Literalmente, amo, señor, lider.
Tam	La sílaba radical o palabra para el luna.
Tamas	Inercia y pereza. La naturaleza como inercia.	Prakriti
Tanumanasa	Debilitamiento de la mente.	Mente
Tapas	Austeridad o fortaleza	Niyamas
Tratak	Observar. Kriya y ejercicio de concentración.
Udana	Una manifestación de prana, la fuerza vital	Prana
Ujjayi	Respiración solar victoriosa	Prânâyâma: tipos
Upamsu japa	Susurrar un mantra.	Mantra
Upanisshads	Las escrituras de las antiguas filosofía y religión hindú
Vaikhari japa	Repetición audible de un mantra.	Mantra
Vairagya	Desapasionamiento o desapego	Control
Vam	La sílaba radical o palabra para el agua.	Bhuta o elemento
Vedanta	La filosofía de la unidad o el fin del conocimiento. Literalmente el final de los Vedas.
Vicharana	Razonamiento correcto.
Vignanamayakosha	Cuerpo de sabiduría; también el componente intelectual del ser humano.	Cuerpo
Vikalpah	Fantasía	Modificaciones Mente
Vikriti	Lo no manifestado convertido en formas manifiestas.
Vikshepa	Constante ajetreo de la mente.	Mente
Viloma, Anuloma, Pratiloma	Respiración alternadas	Prânâyâma: tipos
Viniyoga	Cada persona al iniciarse en el Yoga parte del punto en que se encuentra	Senda de yoga
Viparyaya	Conocimiento incorrecto	Modificaciones Mente
Vîrya	Fuerza	Cualidades del practicante
Visamavritti	Respiración irregular	Prânâyâma: tipos
Vishuda	16 pétalos, garganta. El quinto chakra.	Chakras
Vrittis	Ola de pensamiento.	Modificaciones Mente
Yam	La sílaba radical o nombre para el principio del aire.	Bhuta o elemento
Yama	Relación con uno mismo. Ética. Purificación interna preparatoria para el Yoga.	Componentes yoga
Yoga	Unión (con la divinidad). Hatha yoga es la unión mediante la perfección física.
Yoga sutras	Aforismos sobre el yoga recopilados por el sabio Patanjali.
Yogui	El que practica o ha alcanzado el Yoga.
Yoni mudra	Posición de manos que crea un patrón energético específico propicio para la concentración de la mente.	Mudra