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La palabra sánscrita namasté
es una expresión de respeto que significa "Me inclino ante lo divino que
hay en ti" o "Saludo a la luz que hay en ti". Namaha es una palabra
sánscrita que significa "Yo no soy" o "Yo no tengo nada que ver". Refleja
la idea de no somos nosotros los que controlamos los sucesos.
Al inhalar, repite en silencio: Yo
no tengo nada que ver. Namaha.
Al exhalar, repite en silencio:
Todo va bien. Namaha.
Al inhalar, repite en silencio:
Existe otro plan más elevado para mi. Namaha.
Al exhalar, repite en silencio:
Tengo fe en él. Namaha.
Mientras tanto sigue inhalando y
exhalando, repitiendo para tus adentros namaha hasta que su significado se
desvanezca y tu conciencia se llene de la esencia del mismo.
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